ĐỌC XONG --CẤM CƯỜI

Phải bình tĩnh trước gái xinh, và không giật mình trước gái xấu

-Đời sống có hạn mà ...mà ...mà  .. học thì vô hạn .
-Thú vui tao nhã, tao nhã ví von
-Đã xấu rồi lại còn xa. Đã si đa lại còn xông pha hiến máu !
-Nam vô tửu như cờ vô phong, Nữ vô phong ..thì cong cái mỏ...
-Nhan sắc có hạn, có hạn ...đó ...nha !
-Anh tiểu thương thương chị tiểu thương , anh làm vườn thương cô nương ..vé số
-Già người, già tóc, già râu. ít rầu thì ....nhé.... còn lâu mới già
-Yêu nhau cởi áo cho nhau, ghét nhau trợn mắt : Áo đâu ? bà khìn !!!
-Mình ngu nhiều kẻ ngu hơn. Cho nên được gọi là khôn hơn người.

 Em xinh đâu bởi nụ cười. Em xinh là bởi nhiều người xấu hơn !

-Tái dê chấm với tương gừng. Ăn xong đau bụng quá chừng a ...nhê
-Mai sau về với ông bà. Ăn chuối cả nải, ngắm gà khỏa thân
-Ra đường sợ nhất cúm gà. Về nhà sợ nhất  ATM hết tiền
-Muốn ngủ ngon thì đừng lấy vợ. Muốn không nợ thì đừng có yêu. Muốn cao siêu thì đừng dại gái. Muốn thoải mái tốt nhất đi tu.

-Có hai cách để hơn người khác: 1 là tự vươn lên, 2 là đạp người ta xuống. Đa phần mọi người nói 1 nhưng làm 2!

-Buổi sáng thức dậy. Thể dục thể thao. Da dẻ hồng hào. Hứng khởi tuôn trào. Lại vào ngủ tiếp !
-Bản thân nhà giáo dục cũng cần phải được giáo dục .
-Hội trường yên ắng ngủ say. Thuyết trình vừa dứt... vỗ tay ra về.
-Bạn bè có phúc cùng chia, có hoạ ...trốn sạch ở nơi phương nào
-Sống tình cảm mà không hề yếu đuối. Yêu hết mình nhưng yếu vẫn yêu
-Con ruồi bay lả bay la. Bay từ chén cháo . bay ra đĩa lòng !
-Không có tình yêu nào là mãi mãi. Mà chỉ có bài mãi mãi một tình yêu !
-vi khuẩn cũng phải gật gù
-Buồn buồn ra đứng bờ ao. Ai ngờ chó cắn, buồn ơi là buồn.

-Không có gì làm anh em ta xa cách, chỉ có hôi nách làm xa cách anh em.
-Có những khẩu hiệu chỉ mang ý nghĩa tượng trưng và hình thức: Lương y như từ mẫu !, Không ăn hối lộ ! Việt nam vô địch

VIÊN NHI LÀM MÓN --ĐẬU HŨ MIẾNG -- ATVSTP

Nguyên liệu

- 500g đậu tương 

- 3-3,5 lít nước

- 30-40ml giấm ăn

: Một cái rổ, hay một hộp nhựa có đục lỗ,

Cần một tấm vải sạch để gói đậu, và vật nặng bất kỳ nào đó để nén, ép nước ra.

Cách làm

Bước 1

- Trước tiên cho đậu vào một cái rổ, , vo kỹ đậu để loại bỏ bụi bẩn ở vỏ và nhặt bỏ những hạt lép hỏng.

- Ngâm đậu ngập trong nước từ 4-12 tiếng 

Cho đậu và lượng nước vừa đủ vào máy xay sinh tố xay thật kĩ.

- Dùng một tấm vải rộng lót vào 1 cái thau. Đổ nước đậu vừa xay vào tấm vải, cầm các góc túm gọn lại, xoắn chặt và bóp mạnh để lọc lấy nước. Phần bã đậu sẽ được giữ lại trong khăn.

 

- Sau khi lọc xong, cho muối vào, khuấy tan rồi bắc lên bếp đun cho sôi bùng lên. Khi đun tránh để nước đậu trào ra. Sau đó vớt hết bọt đi

 (Thành phẩm thu được lúc này là SỮA ĐẬU NÀNH

Bước 2

- Cho giấm vào một /chén con, một tay dùng  muổng  khuấy nước đậu trong nồi, một tay từ từ rót giấm vào. Lúc này  nước đậu hơi có kết tủa lởn vởn.

Nhi  đậy vung nồi lại, để ủ 20-30 phút. Trong quá trình ủ, có thể khuấy 1 -2 lần nhưng phải hết sức nhẹ nhàng.

- Đậu sau khi ủ đã đông kết lại, hình thành óc đậu và nước trong màu vàng nhạt.

Nhi  đặt một cái rây lên mặt để phần nước lọt vào trong lòng chiếc rây này, dung muổng  múc nước trong này ra. Nước múc ra lúc này đã là nước chua, có thể để dành cho lần làm sau sẽ dùng nước này tạo đông kết thay cho giấm.

 

Bước 3

Sau khi đã gạn phần nước trong đi, óc đậu lúc này còn rất đặc.Nhi  lấy khăn sạch trải vào khuôn và cho đậu vào. Sau đó gập các mép khăn lại cho gọn gang rồi đậy lại. Dùng một vật nặng đè chặt lên trên khuôn, nén đậu khoảng 15-20 phút là được.

Nhung01.blogspot.com

Bước 4

Sau khi đậu đã được ép, nhẹ nhàng túm các góc khăn nhấc đậu ra khỏi khuôn.

Như vậy là Nhi  đã hoàn thành xong món món đậu nóng thật đơn giản, ngay khi rỡ đậu ra khỏi khuôn 

Nhi  có thể dùng ngay hoặc chế biến chúng thành các món mà mình yêu thích.


VIÊN NHI LÀM --ĐẬU HŨ MIẾNG -- ATVSTP
VIÊN NHI LÀM --ĐẬU HŨ MIẾNG -- ATVSTP

 

NHI VIÊN LÀM MÓN -- PHỞ CHAY -- NGON NGON

Nguyên liệu .....

• 1 củ cà rốt
• 1 củ cải trắng
• 1 bó cải thảo nhỏ
• 100g nấm đông cô
• 2 miếng đậu hũ  non
• 10g hạt ngò
• 1 củ hành tím
• 10g muối
• 20g đường
• 80g bột nêm chay
• 500g bánh phở
• Một ít cọng ngò
• Dầu ăn

Cách nấu phở chay ngon ngọt thơm phức....

• Gọt vỏ, rửa sạch và cắt khúc vừa ăn củ cải trắng, cà rốt.
• Gọt vỏ, thái nhỏ 1 củ hành tím. Đặt một chiếc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả hành tím vào phi thơm. Sau đó cho củ cải trắng, cà rốt cùng hạt ngò  vào đảo đều rồi đổ 2 lít nước vào, hầm trong 30 phút.
• Cắt bỏ gốc, rửa sạch và để ráo nấm đông cô.
• Cắt lấy phần thân cải thảo, rửa sạch, để ráo nước. Rửa sạch đậu phụ, cắt thành từng miếng vừa ăn.
  
• Cho nấm đông cô, cải thảo và tàu hũ vào nồi nước. Nêm thêm 10g muối, 80g bột nêm chay và 20g đường, khuấy đều rồi tắt bếp.
• Xếp bánh phở ra tô, múc các loại rau củ, đậu phụ cùng nước lèo vào. , có thể cho thêm một ít  lá  ngò lên trên.

Cách nấu phở chay ngon ngọt thơm phức cho cả nhà ngày rằm. Phở là một món ăn truyền thống và đặc trưng của người Việt Nam. Bên cạnh những món phở mặn đậm đà hương vị thì chúng ta có thể chế biến món phở chay cho những người ăn chay hay cho cả gia đình dùng vào những ngày rằm hay mùng một âm lịch. Từ những nguyên liệu thực vật vẫn có thể tạo nên một món phở ngon, thanh tịnh.

Thỉnh thoảng tớ  có thể nấu món ăn này để thanh lọc cơ thể

đổi khẩu vị cho cả gia đình. Hy vọng cách nấu phở chay ngon ngọt thơm phức trên đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm nấu món chay ngon nhất.

ĐIỀU KÌ DIỆU CỦA TÌNH YÊU

ĐIỀU KÌ DIỆU CỦA TÌNH YÊU

Thế  giới này- biết bao điều kì diệu
Nhưng kì bí hơn tất cả- là tình yêu
Tình ngọt ngào - tình mê say , êm dịu
Tình đắng cay..và ,..đau khổ tràn đầy

Tình nồng ấm , có hương vị men say
Tình đắng cay , thì được nêm vị ngọt
Tình ngọt ngào ....có màu của nước mắt
Vắt cho cạn ..vẫn rớt ...hạt mưa sa

Nhưng ..tình yêu ..thì vẫn mãi ..nở ra
Một rừng...hoa ...ôi ...ôi ..là hạnh phúc

Nếu một mai ...bạn lạc ..vào rừng cúc
Toàn cúc vàng ...cúc trắng ..với cúc xinh
Hãy..cùng vui ..với màu sắc lung linh
Rồi chung tình ..như hoa ..pơ mi ..ấy

Khi yêu rồi ..yêu hết mình...đừng ngại
Yêu như hoa ..nha ..hoa dại ..dã quỳ
Và chung sống ..như là ..đoá cẩm ly
À ..đẹp xinh ...như là hoa anh túc

Thế giới này ..ôi ..điều kì diệu nhất
Tất cả là ...kì diệu ..của tình yêu
Tình ngọt ngào - tình mê say , êm dịu
Tình đắng cay..nhưng mà ,..mãi ..vẫn yêu

Yêu ..yêu ...yêu ..thì đời ..hết cô liêu
Vì tình yêu...chứa nhiều điều ..huyền bí
Trái tim mình ..rung rinh và ..ghi nhớ
Nhớ ..nhớ rằng..hãy..sống ..để..mà yêu

Yêu anh nè..yêu mẹ ..nhé  ..yêu nhiều
Yêu mãi mãi ..yêu nhiều ...yêu mãi mãi

ĐIỀU KÌ DIỆU CỦA TÌNH YÊU
ĐIỀU KÌ DIỆU CỦA TÌNH YÊU
ĐIỀU KÌ DIỆU CỦA TÌNH YÊU

VIÊN NHI ---MASSAGE DA MẶT - NGĂN NGỪA MỤN

 

1. Massage vùng mắt

- Nhẹ nhàng xoa bóp theo dọc mí mắt, vùng quanh quầng mắt và 2 bên thái dương để cải thiện sự săn chắc của da mắt, hạn chế cơ mắt bị chùng nhão.

- Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa để ở đầu đuôi lông mày rồi kéo căng bầu mắt.

- Lấy ngón tay đặt ngay dưới hốc mắt, kéo sang ngang nhiều lần để thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp mắt không bị mỏi khi làm việc nhiều và giảm thiểu quầng thâm.

Massage vùng mắt hạn để hạn chế quầng thâm và bọng mắt

 

2. Massage vùng miệng

- Phát âm chữ cái I, A, O. Mỗi chữ cái giữ khoảng 15 giây. Nên lặp lại khoảng 3 – 4 lần.

- Dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt lên phần nhân trung ngay dưới mũi, massage thành vòng tròn quanh miệng.

3. Massage da mặt

Trước khi massage, bạn đổ 1 chút dầu  da tay, trong quá trình thực hiện, nên bổ sung dầu  liên tục để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.

- Dùng ba ngón tay thuận, vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi đến hai tai, làm thư giãn phần da má.

- Lấy tay day nhẹ 2 bên má.

- Đặt bàn tay ở dưới cằm, vuốt nhẹ ngược lên đến phần mang tai để hạn chế tình trạng da chảy xệ.

Kéo căng da từ hốc mũi đến mang tai để tăng cường lưu thông máu

 

Sau khi thực hiện xong các thao tác massage da mặt với dầu , nếu còn thời gian, bạn nên dùng nước ấm xông hơi cho mặt trong khoảng 5 phút để giúp da khỏe mạnh và lỗ chân lông thông thoáng.

Nên thực hiện 2 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất, đặc biệt trong thời kỳ da mệt mỏi.

Massage da mặt thường xuyên giúp da đẹp mịn màng và thư giãn

MASSAGE DA MẶT - NGĂN NGỪA MỤN

Massage da mặt mang lại những lợi ích thiết thực tuyệt vời giúp bạn cải thiện làn da khỏi tác động của lão hóa, đồng thời giải tỏa tinh thần, cải thiện sức khỏe., hổng có mụn nha 

 

BẤM HUYỆT - PHÒNG VÀ CHỮA ---MẤT NGỦ

1. Dùng ngón tay cái day huyệt ấn đường khoảng 30 lần, sau đó vuốt từ ấn đường sang thái dương khoảng 30 lần.

Day bấm huyệt ấn đường.

2. Dùng ngón cái hoặc đầu các ngón tay vuốt từ hai bên thái dương về phía sau đầu khoảng 30 lần.
3. Xoa day huyệt bách hội: dùng ngón giữa bàn tay phải ấn vào huyệt bách hội khoảng 100 lần.

Day bấm huyệt nội quan.

4. Bấm day huyệt phong trì: dùng hai ngón tay cái ấn vào huyệt phong trì và day khoảng 30 lần.

5. Bấm huyệt nội quan: dùng ngón cái tay phải bấm vào huyệt nội quan ở bên tay trái, sau đó đổi tay bấm vào huyệt nội quan tay phải, mỗi bên khoảng 1 phút.
6. Bấm huyệt thần môn: Dùng ngón cái tay phải bấm vào huyệt thần môn tay trái, sau đó đổi bên bấm tiếp tay phải, mỗi bên bấm day 100 lần.
7. Xoa bụng: Nằm ngửa, tay trái để lên mu bàn tay phải úp vào vùng bụng giữa day xoa theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút.
8. Xoa huyệt thận du: hai lòng bàn tay áp vào huyệt thận du xoa tròn lên xuống cho đến khi nóng lên thì thôi.

9. Bấm huyệt tam âm giao mỗi bên 30 lần.
Lưu ý: Nên kiên trì thực hiện mỗi ngày 1 - 2 lần. Cách này hiệu quả cao mà không gây hại. Ngoài ra, cần tránh các nguyên nhân gây căng thẳng tinh thần, để cho đầu óc thảnh thơi trước khi đi ngủ. Kiêng chất kích thích như cà phê, trà đặc, thuốc lá, rượu bia...; ăn thức ăn thanh đạm, không ăn no trước khi ngủ. Nên tập các môn thể thao vừa sức hoặc đi bộ, vận động nhẹ nhàng. Trước khi đi ngủ nên ngâm chân nước ấm có pha chút muối

NHI VIÊN LÀM THƠ ---NẾU 1 NGÀY KHÔNG CÓ ANH

NHI VIÊN LÀM THƠ ---NẾU 1 NGÀY KHÔNG CÓ ANH

Nếu một ngày - không có anh
Thì em --nè --coi như xong nhé
Em không vui --em không cười - em mếu
Em khóc nhè- không uống sữa - không ăn

Nếu một ngày không có anh
Thì eo ơi - toàn là màu mắt
Tiếng chim ca không hay - lảng nhắt
Và em buồn - em sẽ rất lo

Có anh rồi - ôi - cuộc sống ấm no
Cây xanh xanh - lá cũng xanh - nè
Hoa đẹp xinh - nghiêng mình trong nắng

Mỗi buổi sáng - ngủ dậy em hát
La lá la là lá la la
Chim tung tăng nhảy múa hót ca
Và em cười - em vui lắm á

Ôi cuộc sống - đẹp hơn tất cả
Là tình yêu - trong sáng - vị tha
Của tình người - tươi đẹp - như hoa
Wa chu choa - bài ca muôn thuở

Sáng đi làm - trưa về lại ngủ
Ngủ dậy rồi - thủ thỉ - thì thào
Em yêu anh - trong sáng - tự hào
Tô đẹp thêm muôn màu cuộc sống

Không ưu tư - vô lo - suy tính
Vì nghĩ rằng - trời đất tự do
Màu hoà bình - mà đẹp như mơ
Như tình yêu - bao giờ cũng vậy

Em yêu anh - tình yêu trỗi dậy
Như hương thơm - như anh vậy - à nha
Anh ơi anh- anh vẽ - em tô
Một bức tranh - tha hồ mà đẹp

Có bóng anh - ngôi nhà hạnh phúc
Và có em -- em - em --chúc ngủ ngon
Rồi em nhảy - em chạy lon ton
Cho anh xem - em làm trò nhì

Chúng mình vui - như 2 con khỉ
Suốt ngày cười - mệt nghỉ - nha anh

Nếu ngày nào - em cũng có anh
Thì trời xanh - quả là có mắt
Và chúng mình yêu nhau tha thiết
Đến ngàn năm --mãi mãi -vạn năm